Представьте, что вас застукали за кроссдрессингом. Сердце колотится? Страх, стыд, учащенное сердцебиение — всё это может буквально захлестнуть. В голове проносятся мысли: "Что теперь? Что скажут? Как это объяснить?" Легко впасть в отчаяние, но вам не обязательно это делать! Существует способ преодолеть эту ситуацию, не разрушив свою жизнь и уверенность в себе.

Что такое кроссдрессинг?

Прежде чем мы продолжим, давайте разберемся с терминологией. Кроссдрессинг (от англ. cross-dressing) — это ношение одежды или аксессуаров, которые в определенном обществе ассоциируются с противоположным полом. Это не обязательно связано с сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью.

Википедия

В России и других странах постсоветского пространства отношение к кроссдрессингу часто неоднозначное, но важно понимать, что это личный выбор человека, который не определяет всю его личность.

Как справиться с моментом, когда вас застукали

Прежде всего, сохраняйте спокойствие. Будьте честными или уклончивыми, если под угрозой ваша безопасность. То, как вы отреагируете, задаст тон тому, как другие будут воспринимать ситуацию. В большинстве случаев людям просто нужно время, чтобы обработать свои эмоции.

Не делайте из этого большого дела, и они тоже не станут! Если задают вопросы, отвечайте просто. Вам не нужно оправдываться. Признайте факт и двигайтесь дальше.

Мой личный опыт

Почему я так уверенно говорю, что всё будет в порядке? Потому что я сам через это прошел. В таких ситуациях главный враг — вы сами. Если вы знаете, как справиться с шоком и не позволить этому моменту определять вас, вы победили!

Как управлять моментом

Я особо не скрывал свою любовь к кроссдрессингу, но и не ходил, объявляя об этом на каждом углу. Никто ведь не говорит: "Привет, я Макс, и мне нравится кроссдрессинг!" на обычных мероприятиях!

Но моя сестра всё равно узнала. Мы всегда были близки, но она была верующей христианкой. Я предполагал, что она не поймет. Я никогда не был так рад ошибиться!

Моя первоначальная реакция

Когда она застала меня примеряющим сетчатые леопардовые колготки, которые подарил мне друг, мое сердце чуть не выскочило из груди.

Одно мгновение я наслаждался ощущением колготок, а в следующий момент я стоял лицом к лицу с человеком, который не должен был видеть меня таким.

У меня в голове всё помутилось. Бежать? Спрятаться? Отшутиться? Я отчаянно хотел, чтобы земля разверзлась и поглотила меня целиком!

Паника была настоящей. Моё лицо покраснело, руки вспотели, и я продолжал думать: "Я в большой беде!" Да, даже несмотря на то, что я не делал ничего плохого.

Оглядываясь назад, я понимаю, что большая часть моего страха происходила от смущения. Плюс страх неизвестности, незнание того, что произойдет дальше, затрудняло дыхание.

Но вот мой совет: то, как вы справляетесь с этим моментом, важнее самого факта, что вас застукали.

Контролируйте свои эмоции!

Честно говоря, я замер. Но со стороны казалось, что я спокоен, оценивая реакцию сестры и обдумывая свой ответ.

Итак, первое, что нужно освоить? Сохранять спокойствие. Даже если вас никогда не застукают, сохранение спокойствия в чрезвычайно стрессовых ситуациях спасет вас!

Знаю, легче сказать, чем сделать, когда сердце колотится, а мозг кричит: "О нет, о нет!" Но поверьте мне, глубокий вдох и сохранение хладнокровия имеют огромное значение.

Если вы запаникуете, я обещаю, ситуация только ухудшится! Ваша реакция задает тон тому, как другой человек будет реагировать. Если вы ведете себя так, будто сделали что-то постыдное, они могут отнестись к этому так же. Но если вы остаетесь расслабленными, как будто ничего особенного — они, скорее всего, последуют вашему примеру.

Также помните: человек, который вас застукал, вероятно, так же шокирован, как и вы. Они не ожидали войти и увидеть вас в… чем-то необычном. Вы бы не знали, как сразу отреагировать! Разве не понятно, что они тоже могут не знать, как реагировать?

Вот почему сохранение самообладания очень помогает. Вам нужно сохранять спокойствие под давлением. Если они видят, что вы паникуете, они могут предположить, что это что-то плохое. (Это не так, просто неожиданно!)

Итак, сделайте глубокий вдох. Держите голову высоко. Этот момент пройдет!

Примите это, если вы готовы

Если вы уже устали скрывать свое увлечение кроссдрессингом, то почему бы просто не признаться? Конечно, вы должны делать каминг-аут только если сами этого хотите. Но это тоже вариант, который стоит рассмотреть.

Почему? Позвольте убедить вас:

1. Вы никому не должны объяснений

Когда вас застают за кроссдрессингом, может показаться, что вас поставили на место. Но эй, помните — вы никому не должны объяснений.

Если вы не готовы говорить об этом, это нормально. Некоторые люди определенно будут любопытны. Они могут спрашивать из искреннего желания понять вас. Другие могут быть просто любопытными. Третьи могут даже насмехаться.

Однако, пожалуйста, обратите внимание, что вам не нужно отвечать им, если вы этого не хотите. В конце концов, ваша идентичность и самовыражение принадлежат только вам.

2. Честность как мощный инструмент

Когда вы будете готовы, честность — очень сильная и вдохновляющая вещь.

Она может превратить неловкий момент в содержательный разговор. Быть застигнутым врасплох может даже стать толчком, который вам нужен, чтобы начать быть более открытым о том, кто вы есть.

Иногда люди реагируют лучше, чем вы могли ожидать. Они могут не понять сразу, но честность дает им шанс это сделать.

3. Это часть вас

Вы кроссдрессер, и это делает вас вами. Люди, которые любят вас, будут продолжать любить. Те, кто этого не делает? Вам лучше без них!

Когда моя сестра застала меня за кроссдрессингом, она была шокирована. Это было неловко, без сомнения. Я чувствовал, что меня раскрыли в самом худшем виде. После первоначального шока я решил быть честным. Я сказал ей: "Сестрёнка, мне так хорошо…"

Она ответила: "Хорошо".

Она не сказала много после этого. Но она обняла меня не менее крепко. Ей не нужно было ничего мне говорить, и я знаю, что она всё еще поддерживает меня.

Наши взгляды и убеждения могут отличаться, но она всё еще старшая сестра, которая любит меня. Мне так повезло, что она у меня есть.

4. Люди более открыты, чем вы думаете

Легко предполагать худшее, да. Но вам также нужно знать, что иногда всё не так плохо, как вы думаете.

Вы бы удивились, насколько понимающими могут быть люди. Даже те, кто поначалу кажется осуждающим, могут измениться, когда увидят, что вы всё тот же человек.

Некоторые могут задавать вопросы. Некоторые могут больше не поднимать эту тему. Некоторые могут даже поддержать вас так, как вы никогда не ожидали.

Быть пойманным за кроссдрессингом не определяет вас. Это просто мимолетный момент в вашей жизни.

Будьте готовы к вопросам

Мир так велик, так что не зацикливайтесь на одной вещи! Однако, когда вас застают за кроссдрессингом, это часто приводит к потоку вопросов.

Некоторые люди будут любопытны, другие могут быть растеряны, а некоторые могут быть откровенно навязчивы. Вот некоторые общие вопросы, которые вы можете услышать:

• "Почему ты занимаешься кроссдрессингом?"
• "Это потому, что ты хочешь быть женщиной?"
• "Ты гей?"
• "Как долго ты этим занимаешься?"
• "Означает ли это, что ты трансгендер?"

Установление границ

Прежде всего, вам не нужно отвечать на всё! Вы не ведете ток-шоу или интервью!

Если вам неудобно об этом говорить, то не говорите. Простой ответ "Я пока не готов это обсуждать" или "Мне пока не комфортно с тобой об этом говорить" — это допустимый ответ.

Вот почему установление границ важно! Вы никогда не должны чувствовать себя вынужденным объяснять себя, если вы не готовы.

Обращение с неудобными вопросами

Вам также нужно быть готовым к тому, что некоторые люди могут задавать вопросы не из добрых побуждений.

Если кто-то грубит или навязчив, игнорируйте или отвечайте так, чтобы ситуация оставалась легкой. Например:

• "Мне просто нравится так самовыражаться, и это делает меня счастливым."
• "Почему я занимаюсь кроссдрессингом? По той же причине, по которой ты носишь то, что тебе нравится — потому что это приятно!"
• "Мой выбор одежды не определяет мою сексуальность."

Если у вас есть навык, юмор также может помочь разрядить обстановку! Если кто-то спрашивает: "Ты пытаешься быть женщиной?" вы можете игриво ответить: "Только на полставки; это много работы!"

Уважайте их реакцию

Вы действительно не можете предсказать, как кто-то отреагирует на ваш кроссдрессинг. Благодарите свою счастливую звезду, если этот человек сразу же окажет поддержку. Но поймите, что большинству людей нужно время.

Вы ведь не хотите, чтобы они просто поддерживали вас, не понимая полностью, почему вы это делаете, правда?

Вот как справиться с их реакцией с изяществом:

Дайте им время на обработку

Кроссдрессинг — это не совсем тема для обсуждения за ужином. Мало кто сразу понимает кроссдрессинг.

Это нормально, если им нужно время, чтобы свыкнуться с этим. Они могут быть удивлены, растеряны или даже расстроены сначала. Но это не значит, что они всегда будут так себя чувствовать!

Они могут не понять сразу

Некоторые люди никогда раньше не встречали кроссдрессера, поэтому неудивительно, что они не знали бы, что делать с собой.

Это особенно верно для членов семьи или близких друзей. Я хочу сказать, что важно помнить, что их первоначальная реакция не обязательно определяет их долгосрочные чувства.

Ваша способность устанавливать границы

Независимо от того, как кто-то реагирует, вы контролируете, сколько вы делитесь.

Если кто-то становится агрессивным или слишком осуждающим, вам не нужно вступать в контакт. Держите свои границы твердыми и защищайте свой покой.

Делайте то, что кажется правильным для вас. Не стремитесь угодить всем; вам нужно только защищать себя.

Решите, чего вы хотите в будущем

Вас застукали за кроссдрессингом; что теперь? После того, как вас раскроют, есть будущее. Каким будет это будущее, зависит от вас!

Это момент для обучения

Быть застигнутым за кроссдрессингом может быть возможностью для роста. Это заставляет вас задуматься о том, чего вы хотите. Например, теперь, когда вас раскрыли, какие еще забавные занятия для кроссдрессеров вы хотите попробовать?

Но сначала решите, сколько своего пути в кроссдрессинге вы готовы разделить.

Если ваша семья или партнер поддерживают, это может быть отличной возможностью быть более открытым. Вы даже можете чувствовать себя более комфортно, одеваясь при них.

А если они еще не дошли до этого? Не беспокойтесь об этом слишком сильно! Вам не нужно ничего торопить. Дайте себе (и этому человеку) время, чтобы выяснить следующие шаги.

Кроссдрессинг открыто

Некоторые кроссдрессеры воспринимают свое первое разоблачение как сигнал к пробуждению. В конце концов, может быть пора перестать прятаться и начать более свободно выражать себя!

Если это кажется правильным для вас, отлично! Но давления нет. Некоторые люди предпочитают держать свой кроссдрессинг в тайне. Ничего страшного в этом!

Ключ здесь в том, чтобы знать, что работает для вас, и не позволять никому подталкивать вас к решению, прежде чем вы будете готовы.

Личное принятие решений

Только вы можете решить, как двигаться вперед после того, как вас раскрыли.

Возможно, вы хотели бы иметь душевный разговор с этим человеком. Возможно, даже распространить его на других, кому бы вы хотели знать. Может быть, вы решите пока оставить это при себе.

В любом случае, кроссдрессинг — это ваш путь. Речь идет о вас. Установите границы, которые заставляют вас чувствовать себя в безопасности и счастливым. Не торопитесь — найдите время, чтобы выяснить, что лучше для вас.

Используйте это как возможность для роста

Вы также можете рассматривать быть пойманным за кроссдрессингом как возможность для роста!

Самоанализ

Быть пойманным может быть неудобно, но это также может быть момент личностного роста.

Вы можете начать задавать себе более глубокие вопросы. Что на самом деле вы из себя представляете? Насколько вы уверены в этом? Каким вы видите свое будущее? Это возможность задуматься о том, что для вас значит кроссдрессинг и как вы хотели бы включить его в свою жизнь.

Принятие ситуации

Вместо того, чтобы рассматривать это как катастрофу, попробуйте взглянуть на это как на возможность. Быть пойманным — это то, что испытывают многие кроссдрессеры. Редко бывает так плохо, как кажется в момент.

Если вы можете принять себя, вы обнаружите, что другие с большей вероятностью сделают то же самое. Уверенность и самопринятие могут превратить неловкую ситуацию в ситуацию силы и расширения возможностей!

Заключение

Быть застигнутым за кроссдрессингом может показаться кошмаром. Но это только в начале! Вы скоро поймете, что это не конец света. Это даже не так плохо, как мировая пандемия, подобная COVID, обещаю!

Фактически, это момент истины, который может помочь вам лучше понять себя. Это даже может открыть разговоры с другими.

Так что, независимо от того, решите ли вы быть открытым в этом или сохранить это в тайне, самое важное — оставаться верным себе. Кроссдрессинг — это личное путешествие, и у вас есть сила решать, как вы хотите двигаться вперед!

Полезные ресурсы

Для дополнительной поддержки и информации о кроссдрессинге посетите следующие ресурсы:

• Википедия: Кроссдрессинг - детальная информация о кроссдрессинге
• Яндекс Кью: Что такое кроссдрессинг? - вопросы и ответы о кроссдрессинге
• B17.ru: Кроссдрессинг - психологические аспекты кроссдрессинга
• Психологическая поддержка - ответы психологов на вопросы о кроссдрессинге

Помните, что вы не одиноки в своем опыте, и существует множество ресурсов, которые могут помочь вам в вашем путешествии.

---

С радостью хочу сообщить вам, что у нас появилось сообщество-форум!

Если вам есть что сказать, поинтересоваться, хотите найти друзей, подруг или просто пообщаться, то скорее переходите на форум.
Я постараюсь отвечать и помогать абсолютно всем!

Перейти на форум!